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感冒怎麼好的快?吃什麼?4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開

4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適

病魔纏身4年,寫了遺囑、托孤愛犬...陳文茜看透「死亡」:我不會流淚,也不必流淚

病魔纏身4年,寫了遺囑、托孤愛犬...陳文茜看透「死亡」:我不會流淚,也不必流淚. 良醫讀書會 撰文者: 陳文茜 2023-03-31. 編按:資深媒體人陳文茜多年來飽受疾病之苦,不只肺腺癌,至今身體狀況一直未曾真正好轉,甚至免疫系統疾病也同時纏著他,導致體 ...

軌道燈全攻略!詳解各式安裝建議、燈泡種類與空間瓦數選擇-設計家 Searchome

瓦數怎麼選? Q5:軌道燈泡瓦數怎麼選? Q6:軌道燈燈泡色溫怎麼選? Q7:軌道燈光束和照射角度要注意什麼? Q8:軌道燈使用範疇? Q9:軌道燈有哪幾種款式? Q10:軌道燈安裝要注意哪些事情? 軌道燈已經逐漸取代傳統吸頂燈,成為新家裝潢或老屋改造時燈具的首選。 為什麼軌道燈會逐漸成為空間主流燈具呢? 絕對不只是因為他的造型好看,軌道燈在安裝上面也相對坎燈容易,照明角度多元、光源種類多變,最重要的是軌道燈能跨越風格限制,搭配各式居家風格。 本篇彙整了關於軌道燈你不能不知道的小知識,替你裝潢改造之路點上幾盞明燈吧! Q1:什麼是軌道燈? 軌道燈顧名思義就是將多個燈泡與銅線安裝在連續的軌道上,可自由調整照射角度,適用範圍也很廣。 Q2:軌道燈有哪些種類? ① 二線式單一迴路軌道燈:

耳朵不一样大小的面相,耳朵大小不同,面相有何玄机?

面相学认为,人的命运受到多种因素的影响,包括五官、脸型、骨骼等等。因此,我们不能单纯地根据耳朵大小来判断一个人的性格和命运。 耳朵大小与面相的关系是一个有趣而复杂的话题。通过了解耳朵大小对面相的影响,我们可以更好地认识自己和他人。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12. Lunio Taiwan. 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒 ...

岸田首相 公明 山口代表と会談 厳しい目意識し政治改革で一致

通常国会の召集を26日に控え、岸田総理大臣は公明党の山口代表と会談し、自民党の派閥の政治資金パーティーをめぐる問題を受けて、国民の ...

十二生肖詳解,你有哪些特性?【屬豬篇】

【屬豬篇】 十二生肖詳解,你有哪些特性? 【屬豬篇】 2023-12-06 當前頁: 1/3 字型: 圖片源自Pixabay 十二生肖由來已久,但為什么是這十二個動物被選中為"生肖",有不少解釋與猜想,有人從爪子數量入手,有人從出沒時間入手,也有認為是星宿演化而來……說法很多,但沒有定論。 既然這么多說法都難以自圓其說,說明生肖本身就帶有一定神秘性。 每個生肖人或多或少都會擁有一些各自生肖的特征,年底了,我們就來做一個生肖盤點,來了解一下你的生肖吧! 屬豬人基本特性 豬的基本資訊: 地支——亥 五行——水 陰陽——陰 八卦——乾卦 辟卦——坤卦 方位——西北 藏干——壬水、甲木 與豬相合生肖: 六合生肖:寅虎 三合生肖:卯兔、未羊 與豬相犯生肖: 相沖生肖:巳蛇 相刑生肖:亥豬

亨利·卡維爾: 一位80歲老人的50條建議

以下是50條建議;哪一條對你來說最突出,最有意義? 順便說一句,卡維爾說他不知道誰實際上寫了這份清單。 來自80歲老紳士的50條人生建議 握手要有力。 看人的眼睛。 在淋浴時唱歌。 擁有一套優質的音響系統。 如果知道即將要開始打架了,永遠先下手為強。 保守秘密。 永遠不要放棄任何人。 每天都有奇蹟發生。 (見第17條) 總是接受伸出的手。 要勇敢。 即使你不是,也要假裝你是。 沒有人能看出差別。 吹口哨。 (保持熱情) 避免諷刺的言論。 謹慎選擇你的人生伴侶。 此一決定將佔去你未來人生所有快樂或痛苦的90%。 養成為人做好事的習慣,並不讓他們發現。 只借出你不在乎的書。 永遠不要剝奪別人的希望;這可能是他們所有的一切。 和孩子玩遊戲時,讓他們贏。 給人第二次機會,但不要給第三次。

明堂风水,你究竟知道多少?

阳宅明堂风水 大明堂是指住宅楼前面的区域,或者是公司、企业所在楼、所在地前面的区域。 中明堂指屋宅或者公司、企业办公室前面的区域。 小明堂则指进入屋宅后客厅沙发前面那块地方;或者是进入公司、企业大门后的区域,比如很多公司前台前面的区域。 明堂首先都要讲究"空",明堂就是要空、开阔,才能吸进更多的好气场,就是说明堂不能被堵。 如果住宅楼前面是更高的楼,就不好。 明堂要亮堂、不能暗淡。 如果一个房子,被别的房子挡住阳光,或者办公室被挡住好视线,那也会影响到运势,造成家庭成员和公司员工运势不好。 这些运势不好包括健康、情感、事业和财运,甚至会招致小人、官司等。

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